2020-04-23
极速快三计划 它俩拌一拌,清亮爽口还开胃,餐餐都吃不厌

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4月终的天气,阳光异国之前那么温暖,气温的提高,让人都不敢长时间暴晒,一是容易变暗极速快三计划,而是剧烈的紫表线极速快三计划,也会给人工成未便。

天气炎首来极速快三计划,人的食欲众少都会受到影响,只想吃点隐微的开胃的,此时的凉拌菜就成了最益的选择,平淡爽口不腻人,配上的答季的时蔬,营养兼备,太正当这栽初夏的天了。

下面哈妹分享一道凉拌粉丝菠菜的食谱给行家,爱的友人没有关试试,极大水平的保证了菠菜的营养不流失,鲜美爽口,粉丝劲道爽滑,值得一试。

凉拌粉丝菠菜

配料:

龙口粉丝1把、菠菜4颗、胡萝卜少许、幼米椒2颗、蒜瓣3瓣、香油适量、味极鲜酱油适量、蚝油适量、香醋适量、李锦记凉拌汁适量、白糖少许、白芝麻少许

烹饪步骤:

1.龙口粉丝挑前泡柔

2.菠菜摘益洗净

3.胡萝卜切丝,蒜米切碎,幼米椒切碎

4.锅中烧炎水,放入粉丝煮三分钟旁边

5.放入菠菜焯水

6.不息放入胡萝卜

7.捞首过凉炎水

8.控干水分放入一个清洁的容器中

9.放入幼米椒及蒜米

10.所需的调味料

11.将一切调味料放入,再添少许白糖与白芝麻

12.带上一次性手套抓匀即可

13.制品图

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